优秀的人,都爱做这一件事

视觉志 10-24

睡前的你,是不是经常习惯性刷手机?

对于很多人来说,手机似乎成了最亲近的家人,无时无刻都是手机不离身。

出门在外,最没安全感的事莫过于手机没电,当手机开始低电量提醒时,你是否就像个无头苍蝇般焦躁不安。

慢慢的,我们中的大多数,都被手机绑架了……

世上最遥远的距离,不是生与死,而是我站在你的面前,你却只知道低头玩手机。

优秀的人,都爱做这一件事

不可否认,手机上的游戏、视频等让我们在繁忙生活中寻得一方轻松,但同样不可否认的是,如果长期沉溺于此,这些碎片化信息会将你吞噬。

知乎上有个问题,有哪些年轻人千万不能碰的东西?

有个高赞回答是:"年轻人千万不要碰的东西之一,便是能获得短期快感的软件。它们会在不知不觉中偷走你的时间,消磨你的意志力,摧毁你向上的勇气。"

想起前公司同事对手机极度上瘾,平日工作太过忙累,于是她忙里偷闲刷短视频放松身心,别人午休时,她便戴上耳机沉浸在自我的欢乐世界中,常常刷的忘记已经到了上班时间;晚上回到家,她仍抱着手机看视频看到凌晨……

长此以往,整个人状态变差,活力消失殆尽,也没有了以往的热情,对待工作也是懒懒散散。

长期沉浸在短暂的欢愉之中,沉迷于碎片化的舒适,你的自制力会逐渐下降,相比于付出努力收获的惊喜,你会更依赖于毫不费力得来的欢乐。

可是你知道吗?当你抱着手机不放时,别人在获得流量金钱,而你只是在享受虚拟的满足,只是在逃避现实生活。

后来这位同事意识到"手机瘾"的严重性,开始做出改变:休息时间用读书来代替玩手机,睡前总是忍不住刷朋友圈,她就让老公监督自己,逼迫自己养成睡前阅读的习惯,读专业书、文学书……没想到半年下来,她利用闲暇时间考出一个行业证书,老板给她升了职。

其实,闲暇时光,除了玩手机,你还可以选择读书,它不仅帮助你消磨时间,更是在无形中让你学到知识、增长见识、增强竞争力,而很多优秀的人,几乎都在做着同一件事:阅读。

优秀的人,都爱做这一件事

董卿在接受《环球人物》采访时说到自己的阅读习惯,这个在众人眼里极为成功的女性,不管工作多忙,依旧保持着睡前读书的习惯:

每天睡前坚持阅读一小时,卧室里没有电视、手机,没有任何的电子设备,读完书睡觉;不会带着功利性去阅读,大量广泛地去读喜欢的书,不太喜欢重复阅读一本书,但唐诗宋词会经常拿出来翻阅。

看过董卿电视节目的人,无不称赞她的气质。

优秀的人,都爱做这一件事

有人曾这样形容她:美人当以玉为骨,雪为肤,芙蓉为面,杨柳为姿,更重要的是以诗词为心。

而这一颗玲珑剔透的诗词心,和这一身高贵优雅的气质,都是在日复一日的阅读中修炼出来的。

优秀的人,都爱做这一件事

请君莫羡解语花,腹有诗书气自华,原来一个人的气质,真的就藏在她读过的书里。

正如三毛所言:读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为很多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实他们仍是潜在的。在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字里。

忙碌的一天结束,躺在床头,借着柔和的灯光,身边的种种芜杂好像暂时休眠,放下手机,安安静静读一本书,在夜的寂静里,放松身心。

读书除了能让你有价值的消磨时光,它还是你见世面最好的途径,它让你的世界更宽广有趣。

说到高晓松,每个人都有不同的印象:

有人喜欢他在《奇葩说》里的犀利言辞,有人喜欢他在《晓松奇谈》里的博学多识,有人则偏爱他写的歌词:生活不止眼前的苟且,还有诗与远方的田野……

虽然高晓松没有一副称得上好看的皮囊,但却用他有趣的灵魂征服了无数人。

这得益于他是读着书长大的。

"我成长的年代没有微博,也没有电视,收音机里天天播的就是《岳飞传》,也没有其他娱乐方式,大家当然是读书长大的。当时我家里有好多书,连走廊里都摆满了书。我们家书柜下面都是卡片柜,上面是书,到处都堆满了卡片。因为那个时候没有谷歌搜索,看书得把笔记记在卡片上,这句话在哪本书第几页,等等。"

对于高晓松而言,阅读就如吃饭一般自然,读的书越来越多,眼界便自然而来,而当他长大后行过万里路,用自身经历将所读知识内化,便有了他在节目中不断闪现的有趣观点。

坐在镜头前,拿起扇子,才华坐镇,哪怕只有他一人在侃侃而谈,观众也是听得津津有味,他的确可以称之为"才华整容第一人"。

优秀的人,都爱做这一件事

人的认知是有局限的,当你无法去到更广阔的世界探索时,阅读便是"抄近路",从字里行间去看远方的风景,去触摸世间的千滋百味,去聆听文人先哲的教诲。

林语堂先生曾经说过:

没有阅读习惯的人,就时间、空间而言简直就被监禁于周遭的环境中。他的生活完全公式化,他只限于和几个朋友接触,只看到他生活环境中发生的事情,他无法逃脱这个监狱。但当他拿起一本书,他立刻就进入了另一个世界,到另一个国家,或另一个时代,讨论一个从未想过的问题。

一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界,而阅读,便是庸常生活里最容易到达的诗与远方。

优秀的人,都爱做这一件事

杨绛先生有一句话很有意思:你的问题是读书不多,而想得太多。

今年4月份,《中国诗词大会》第三季完美收官,一位外卖小哥火了。

这位名叫雷海为的外卖员,一路过关斩将,击败北大才子,夺得诗词大会冠军。

优秀的人,都爱做这一件事

他是如何做到的?

虽是一名普通的外卖小哥,但雷海为的内心却无比热爱诗词,工作忙累,读诗便成了一天中最满足的时刻。

"一般在等餐或者休息的时候,我会把随身携带的《唐诗三百首》拿出来看。这样一单外卖送到了,一首诗也背会了,心里特别高兴。"

人生没有白走的路,每一步都算数,人生也没有白读的书,每一本都让你离目标更近一点。正是见缝插针地坚持读诗,让雷海为一步步走上了梦想的舞台。

已近40的雷海为,普普通通,其貌不扬,但是脸上的淡然和眼里的坚定是藏不住的。

优秀的人,都爱做这一件事

内心丰盈的人,哪怕身处泥淖,也不忘抬头仰望星空。正如王尔德所说:"吾辈皆身处沟渠之中,然其必有仰望星空者也。"

毛姆在他的《读书笔记》中写道:

"阅读既不能帮你获得学位,也不能助你谋生糊口,不能教会你驾船,也不能告诉你如何发动一辆故障的汽车。但它将使你的生活更丰富,更充实、圆满而感到快乐。"

一个人读书越多,身上的戾气越少,不争执、不偏激、不愤恨,没有刻意把读书当成一种修行,却在读书中修行了自己。

或许阅读不能给你殷实的物质,但却足以成为你的精神食粮,填补你的空虚与荒芜,让你的内心更加坚定,让你更清晰未来之路。

在这个人人低头捡六便士的时代,希望你别忘了抬头看一看月亮。

优秀的人,都爱做这一件事

我的骨子里并不是好读书之人,可身在媒体行业,若持续输出而不输入,大脑迟早会被掏空。

只是每天忙得都来不及喝一口水,能坐下来安安静静读一本书的时间,更是难得,于是我入手了电子书阅读器,无论是坐地铁、飞机还是出差旅行,随身携带,足以实现一周一本书的计划。

生活再忙,也别忘记充实自己。

来源|视觉志

编辑:周颖

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